Eiaculazione Precoce ... Highlights

 

  • 🧠 Sistema Nervoso e Risposta Sessuale: L'eiaculazione precoce è il risultato di una risposta inadeguata del sistema nervoso, in particolare la predominanza del sistema nervoso simpatico, che è legato alla risposta di lotta o fuga.

  • 🌬️ Importanza della Respirazione: La respirazione profonda e regolare aiuta a mantenere uno stato parasimpatico, riducendo l'ansia da prestazione e migliorando il controllo sull'eiaculazione.

  • 💪 Rilascio della Tensione: Identificare e rilasciare la tensione muscolare nel corpo, in particolare nel viso, nel diaframma e nel pavimento pelvico, è essenziale per passare da uno stato di stress a uno di rilassamento.

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