La Via del Tantra Moderno

  Erezioni senza Caverject 1. Allenamento della forza (soprattutto gambe e core) L’allenamento con i pesi , specialmente squat e stacchi, aumenta il testosterone e migliora la salute vascolare. Studio: Hackney AC (2001). Effects of endurance and resistance training on male sex hormones. Sports Medicine.  2. Evitare l’eccesso di pornografia L’uso cronico può ridurre la sensibilità agli stimoli reali e causare disfunzione erettile indotta da pornografia (PIED). Studio: Park et al. (2016). Is Internet pornography causing sexual dysfunctions? Behavioral Sciences.  3. Integratori naturali con evidenza Integratore Effetto principale Studi L-citrullina Aumenta ossido nitrico, erezione più forte 7.5/10 Ginseng rosso Maggiore libido e performance 8.5/10 Maca Aumenta desiderio, energia 7/10 Zinco Supporta testosterone e qualità spermatica 9/10  4. Respirazione profonda e rilassamento Il nervo vago è coinvolto nell’ erezione . Respirazione diaframmatic...

In un'epoca in cui la pornografia è accessibile in pochi clic, molti uomini stanno iniziando a mettere in discussione il suo impatto reale sulla salute sessuale , mentale e motivazionale. Smettere di guardare porno non è un atto moralistico, ma una scelta strategica per chi vuole recuperare energia vitale, desiderio e forza interiore.  Ecco 6 benefici concreti che molti uomini sperimentano quando abbandonano il porno online 1. Maggiore desiderio sessuale La pornografia offre una gratificazione immediata, ma artificiale. Il tuo cervello, esposto costantemente a stimoli estremi, può iniziare a percepire il sesso reale come meno eccitante. Quando smetti di guardare porno, la tua libido torna a regolarsi sui ritmi naturali. Il desiderio per le interazioni reali – con il contatto fisico, l’odore, la voce e l’energia della persona – aumenta sensibilmente. 2. Erezioni più dure Il porno può desensibilizzare il sistema nervoso dopaminergico, riducendo la risposta agli stimoli sessuali re...

  Mindset per una Seduzione Efficace 1. Mai paura di perdere una donna Perché è fondamentale: La paura di perdere crea ansia e ti fa agire da posizione di bisogno, che è anti-seducente. Psicologia alla base: La teoria dell’attaccamento e dell'autoefficacia (Bandura, 1997) mostra che la sicurezza personale aumenta l’attrattività percepita. 2. " Friendzonare" tu per primo ( se non rispetta i tuoi standard ) Perché è potente: Dimostri di avere valore , confini e la capacità di scegliere. Non cerchi l’ approvazione . Studio correlato: La "paradossalità dell’interesse" (Ellis, 2001) dimostra che chi non cerca disperatamente viene percepito come più attraente. 3. Mai metterla su un piedistallo Cosa succede se lo fai: Ti auto-svaluti e le dai un potere che non ha richiesto , alterando la dinamica naturale uomo-donna. 4. Fai scelte da uomo, non da “bisognoso” Prendi decisioni sulla base dei tuoi valori e standard , non del desiderio di c...

Molti uomini si concentrano troppo sulla tecnica fisica, dimenticando che l’orgasmo femminile è soprattutto una questione mentale. In realtà, per aiutare una donna a raggiungere l’orgasmo più facilmente e velocemente, c’è una strategia molto semplice che spesso viene trascurata: la comunicazione verbale durante il sesso . Parlare Durante il Sesso: un’Erotica Verità Sussurrarle parole eccitanti, farle i complimenti, gemere… può sembrare banale, ma fa una differenza enorme. Quando una donna si sente desiderata e apprezzata , il suo cervello entra in uno stato di apertura erotica. Si rilassa, si lascia andare, si sente libera di provare piacere. Per molte, è proprio questo senso di sicurezza e connessione che permette di raggiungere l’orgasmo. La Mente Conta più del Corpo È inutile saper fare tutto “bene” se lei, nella sua testa, è disconnessa. L’orgasmo femminile è fortemente influenzato da come si sente emotivamente: presente, sexy, sicura. Se invece è distratta, insicura o non pie...

Vietnamese Oyster   💪  Power Thrust Cowgirl : In questa posizione, la partner si trova sopra di te, mentre tu sollevi le ginocchia e i fianchi per un maggiore controllo e potenza nei movimenti. È ideale per tirare i capelli e aggiungere stimoli erotici. 🌊  Side by Side : Qui puoi afferrare le spalle della partner per aumentare la potenza dei movimenti. È perfetta per sussurrare parole perverse e per combinare diverse forme di stimolazione. 🔄  Laying Back Reverse Cowgirl : Questa variante della posizione reverse cowgirl è più sicura e ti permette di avere un controllo maggiore. Puoi stimolare i capezzoli e il clitoride mentre lei è sopra di te. ✨  The Cross : Questa posizione offre un'angolazione unica per la penetrazione profonda. Puoi anche dare istruzioni alla partner per stimolare i suoi capezzoli o il clitoride. 🥨  Pretzel : Un posizionamento che cambia l'angolo di penetrazione, creando nuove sensazioni. È ideale per stimolare punti erogeni che norm...

Il corpo femminile è pieno di zone erogene che possono portare a orgasmi intensi.  Molte di queste vengono trascurate dagli uomini. Sotto spiego come stimolarle e combinare diversi tipi di stimolazione per massimizzare il piacere . Viene anche menzionato un particolare feticcio che può stimolare una delle zone erogene più potenti. 🎶  Importanza del ritmo : Un ritmo corretto è fondamentale per raggiungere orgasmi più intensi; stimolare con la giusta frequenza è essenziale. 🧠  Collegamento nervoso : Le diverse zone erogene attivano aree specifiche del cervello, influenzando l'intensità degli orgasmi. 🍑  Stimolazione anale : L'area anale è una zona erogena significativa per molte donne, contribuendo a orgasmi intensi. 🌊  Orgasmi sovrapposti : È possibile combinare diversi tipi di orgasmi (clitorideo, vaginale, cervicale ... non è quello del collo 😂 ) per esperienze più complesse e soddisfacenti. 👣  Feticcio dei piedi : La stimolazione dei piedi e dell...